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Plum Village の僧侶に学ぶマインドフルな生き方
モジュール

Plum Village の僧侶に学ぶマインドフルな生き方

マインドフルネスの力を活用してストレスを軽減し、1 日に安らぎと喜びをもたらします。

開始
+400 ポイント
初級,
ビジネスユーザ
~ 1 時間 25 分

習得できるスキル

バッジを完了して、専門知識を身に付けます。 詳細はこちら
  • コミュニティと社会事業
  • 個人の成功
+400 ポイント
初級,
ビジネスユーザ
~ 1 時間 25 分
~ 1 時間 25 分

以下のトレイルに含まれます: