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トレイル

Camp B-Well で従業員ウェルビーイングの向上

チームまたは会社のウェルビーイングを強化する Salesforce によるテスト済みの戦略について学びます。

~ 5 時間
+400 ポイント
モジュール

職場でのウェルビーイング

Salesforce の従業員ウェルビーイングプログラムである Camp B-Well について学びます。

~ 1 時間
+400 ポイント
モジュール

メンタルヘルスの重要性

各自のメンタルヘルスを育む方法と、メンタルヘルスがウェルビーイングに欠かせない要素である理由を確認します。

~ 30 分
+400 ポイント
モジュール

Salesforce のエグゼクティブシェフによる健康的な食習慣

植物性食品たっぷりの料理を作るための情報、ヒント、レシピを提供します。

~ 1 時間
+200 ポイント
モジュール

睡眠の大切さ

理想とする生活が送れるように、質の良い回復性睡眠を取るためのヒントを紹介します。

~ 20 分
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モジュール

Plum Village の僧侶に学ぶマインドフルな生き方

マインドフルネスの力を活用してストレスを軽減し、1 日に安らぎと喜びをもたらします。

~ 1 時間 25 分
+300 ポイント
モジュール

運動の効果

日常に運動を取り入れて、体と心の健康を保ちます。

~ 15 分
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モジュール

ファイナンシャルウェルネス

豊かな人生を目指す資金管理のベストプラクティスについて学習します。

~ 30 分
~ 5 時間