Skip to main content From 16:00 UTC on January 17, 2026, to 20:00 UTC on January 17, 2026, we will perform planned maintenance on the Trailhead, myTrailhead, and Trailblazer Community sites. During the maintenance, these sites will be unavailable, and users won't be able to access them. Please plan your activities around this required maintenance.
L’importance du sommeil
Module

L’importance du sommeil

Découvrez des conseils pour mieux dormir et bénéficier d’un sommeil plus réparateur afin d’être prêt à mener une meilleure existence.

Commencer
+ 200 points
basique
Utilisateur final
Environ 20 min

Compétences acquises tout au long du parcours

Effectuez le badge pour développer votre expertise. En savoir plus
  • Actions sociales et dans la communauté
  • Réussite personnelle
+ 200 points
basique
Utilisateur final
Environ 20 min
Environ 20 min

Disponible sur le parcours suivant