Poner el bienestar en acción
Objetivos de aprendizaje
Después de completar esta unidad, podrá:
- Ilustrar cómo la directiva puede respaldar iniciativas de bienestar.
- Describir estrategias para la implementación de bienestar a escala.
Respaldar el bienestar en cada nivel
Alcanzó la última unidad en esta insignia (¡Guau!) Y ahora que tratamos los programas y las tácticas que componen una iniciativa de bienestar integral, platiquemos acerca de cómo pueden las personas en su equipo darle vida y escalarlo en su negocio.
Dar permiso
Con todos estos increíbles recursos, eventos, actividades y recordatorios establecidos, los empleados están decididos a lanzarse, ¿verdad? No exactamente. Hay una cosa más que necesita para asegurarse de que su equipo tiene: permiso.
Si los empelados no creen tener permiso para alejarse de sus tareas diarias y tomar tiempo para su bienestar, no serán atraídos ni por la promoción y programación más atractivas.
Y el permiso comienza arriba. Estas son algunas formas en que la directiva puede mostrar su apoyo.
- Predique con el ejemplo. Los superiores deben compartir sus propios objetivos de bienestar y patrocinar y participar en eventos y actividades. También pueden compartir sus sugerencias y trucos para la integración del bienestar en sus vidas a través de almuerzos de aprendizaje o artículos de blog.
- Respalde los superiores. Proporcione a los superiores el estímulo y los recursos que necesitan para convertir el bienestar en una prioridad principal y otorgar a sus empleados tiempo para actividades de bienestar y descansar. Haga que siga la plática con debates sobre bienestar en llamadas de superiores y comunicaciones solo de superiores, como boletines de directiva.
Hacer el bienestar ampliable
En Salesforce, un equipo dinámico ejecuta Camp B-Well. Por lo tanto, además de nuestras iniciativas globales de Camp B-Well, nos apoyamos en empleados de todo el mundo para dar vida a Camp B-Well de formas que tengan sentido para sus oficinas. Les llamamos Monitores de campamento.
Con una pasión por el bienestar, estos empleados ayudan a difundir nuestros mensajes y organizar actividades en sus oficinas. Les armamos con un cuaderno lleno de ideas de actividades, plantillas de proyectos y comunicaciones borrador de modo que sea fácil conectar y participar.
Estos son algunos ejemplos de eventos locales de Camp B-Well en Salesforce.
- Demostración de cocina local rica en nutrientes en Atlanta, Georgia
- Almuerzos y aprendizajes sobre fitness y nutrición en Dublín, Irlanda
- Clases de Muay Thai en Singapur
- Sesiones de mindfulness con monjes de Plum Village en Tokio, Japón
- Sesiones de yoga en Londres, Inglaterra
- Mercado de agricultores locales en Francisco, California
El balance final
Un programa de bienestar integral en el lugar de trabajo como Camp B-Well da como resultado empleados más sanos, más felices y más eficientes. A menudo, los ahorros de costos de atención médica desde la participación del programa superan el costo del programa en sí.
Harvard revisó más de 100 estudios de investigación sobre gastos de programas de bienestar basados en el empleador, en compañías como Bank of America y Johnson & Johnson, y demostró un retorno de la inversión (ROI) positivo en general con una media de ROI de $3.27 En otras palabras, cada dólar del empleados empleado en el programa produjo ahorros en el coste de atención médica tres veces más de ese importe. Empleados sanos, mayor productividad y ahorro en gastos médicos: ahora es ¡ganancia/ganancia/ganancia!
Ahora sabe por qué el bienestar es tan importante en el lugar de trabajo y qué conlleva dar vida a un programa de bienestar, como Camp B-Well. Recuerde, que comience a pequeña escala o a lo grande, convertir el bienestar en una prioridad es el primer paso para vivir su mejor vida en el trabajo y en casa. En los siguientes módulos, exploramos más formas de vivir bien cada día: incluyendo cómo come, duerme, se mueve e incluso cómo piensa. Esto es lo que puede esperar.
- Alimentación saludable con el Jefe ejecutivo de Salesforce. Obtenga información sobre salud, sugerencias y recetas para realizar platos ricos en verduras rápidos, sencillos y deliciosos.
- Vivir conscientemente con monjes de Plum Village Aprovechar el poder de mindfulness para reducir el estrés y crear paz y alegría en su día.
- El valor del sueño. Obtenga información acerca de cómo obtener un sueño mejor y más reparador de modo que esté listo para vivir su mejor vida.
- El poder del movimiento. Integre el movimiento en su día a día para mantener su cuerpo y su mente saludables.