Olá Pessoal!

Estou começando agora a estudar Salesforce e me preparar para a certificação ADMIN(201).

Ocorre que pesquisando o guia de estudos no trailhed, encontrei duas opções diferentes para se preparar para o exame de certificação, conforme ilustra a imagem. 

Sabem me falar qual guia devo seguir (da esquerda ou da direita), para me preparar para certificação  Admin(201).

Se tiverem dica de treinamento ou material de estudo, desde já agradeço.