自我评估

学习目标

完成本单元后，您将能够：

无论您的职业生涯是刚刚起步还是已经积累了几年的工作经验，沉下心来想一想您的职业计划都有好处。职业计划不是一件一劳永逸的事情；它是一个持续的过程，在您的整个职业生涯中随着您的优先级和兴趣发生转移和变化，应该不断地回头审视。

职业发展就像是爬格子游戏。

把职业发展想象成需要探索的爬格子游戏，而不是爬梯子。您可以朝不同的方向探索：向上、向下、向侧面。想清楚您的职业目标后，您就可以选择最适合的选项了。然后，是时候为新的体验或新的岗位做好准备。

当您正在考虑改行或者把您过去的经验应用到某个新领域的工作中去时，回头审视职业发展过程会对您有帮助。又或者，您可能在失业了一段时间后重返职场。

发现。计划。行动。

您可以通过这三个简单的步骤来计划您的职业。

职业管理的第一步是清楚地知道您是谁，您想要什么。

这包括：

我们想要的东西可能会随着时间变化—我们的优先级会变化，我们可能会发现我们想发展和学习的新兴趣或技能。您可以借此机会反躬自省，看看您目前到了哪一步。

我了解自己，知道自己想要什么。

有许多免费的自评工具可以帮助您了解您自己的价值观、技能以及兴趣。我们在资源部分提供了其中一些工具的链接。您可以从研究其中一些工具开始着手。

我们还提供了带工作表的职业探索资源包指导您完成职业发展过程的每一步。我们建议下载它，找一个安静的地方慢慢完成。

想一想那一天您下班或放学，心里想“哇，真是美好的一天！”

您还记得当时发生了什么吗？不管是什么，您很可能在做能够激励您，让您精神抖擞的事情

了解激励您的动力

激励您的东西对您来说是独一无二的，这是您认识自己的起点。

激励因子包括：

很好奇激励您的动力是什么吗？请填写您下载的职业探索资源包中的《价值观和技能评估表》，发现您的前五大激励因子。

完成自评后，查看结果，发现可能浮现的任何主题。与朋友或家人讨论自评结果可能会对您有帮助。

下面我们探索职业选项，看看与您发现的主题的契合程度。