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Renforcement de votre concentration grâce à votre V2MOM personnel

Objectifs de formation

Une fois cette unité terminée, vous pourrez :

  • Identifier les cinq composants du modèle V2MOM
  • Rédiger votre propre V2MOM

Notre nouvelle normalité

La vie quotidienne des personnes du monde entier a radicalement changé à cause du COVID-19. Avec la fermeture des écoles, les exigences du travail à domicile et les obligations de rester à la maison imposées par les gouvernements, notre façon de vivre et de travailler a changé. De plus, l’anxiété atteint des sommets, alors que nous essayons tous de comprendre ce que cette pandémie mondiale signifie pour nous-mêmes, les personnes auxquelles nous tenons et les habitants du monde entier.

Ce module est destiné à vous donner des conseils et des astuces pratiques pour appréhender ce tout nouveau mode de vie. Bien qu’il y ait certaines similitudes dans la manière dont nous traversons tous cette période, chacun vit cette pandémie de manière unique. En pratique, cela signifie que les stratégies que nous présentons ici peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme pour tout conseil, appliquez ce qui vous convient et ignorez le reste.

Vous apprendrez plus précisément à :

  • Créer votre V2MOM personnel pour donner la priorité à ce qui vous importe le plus actuellement
  • Adopter des habitudes saines en temps de crise
  • Développer votre pratique de la pleine conscience et rester calme

Commençons par rédiger votre V2MOM personnel.

Le modèle V2MOM Salesforce

Chez Salesforce, nous disposons d’un cadre de travail spécifique permettant d’assurer que nous œuvrons tous en adéquation avec notre vision et nos valeurs, et que nos objectifs sont réalisables. Nous l’appelons le V2MOM, un acronyme qui signifie Vision, Valeurs, Méthodes, Obstacles et Mesures.

Les paradigmes et les techniques de management disponibles sont nombreux, mais la magie du V2MOM est sa simplicité. Il est facile à comprendre, à accepter et à mettre en œuvre. Le mieux dans tout cela, c’est que chaque employé de Salesforce dispose de son propre V2MOM, ce qui lui permet d’évaluer facilement sa contribution à la réussite de l’entreprise.

Le V2MOM est un outil puissant qui vous aide à définir des priorités et à vous responsabiliser pour obtenir des résultats. Vous pouvez d’ailleurs l’utiliser pour avoir une vision plus claire sur n’importe quel aspect de votre vie : il ne se limite pas à votre travail.

C’est la raison pour laquelle nous souhaitons vous encourager à rédiger un V2MOM personnel dès maintenant, durant cette période particulière, pour vous aider à traiter en priorité ce qui vous importe le plus et progresser dans la réalisation de vos objectifs personnels.

Rédaction de votre V2MOM

Le V2MOM comprend cinq composants principaux, intitulés Vision, Valeurs, Méthodes, Obstacles et Mesures.

Une personne avec un document relatif au V2MOM, disant : « Décomposons le V2MOM »

COMPOSANT
DÉFINITION
Vision
Ce que vous voulez accomplir ou atteindre
Valeurs
Principes et convictions qui aident à concrétiser la vision
Méthodes
Actions à entreprendre et étapes à suivre pour réaliser le travail
Obstacles
Défis, problèmes et difficultés à surmonter pour concrétiser la vision
Mesures
Résultats mesurables que vous voulez atteindre

 

Chacun de ces composants joue un rôle important dans ce que vous allez obtenir : un document que vous pourrez utiliser pour suivre vos progrès personnels.

Vision

La Vision représente ce que vous voulez atteindre ou accomplir. Elle met en lumière les aspects qui comptent le plus pour vous et ce que vous souhaitez réaliser en priorité.

Par exemple, votre vision actuelle pourrait être d’assurer la santé et le bien-être de vos proches, de votre communauté et de vous-même, ainsi que de développer votre résilience face aux difficultés.

En rédigeant votre vision, faites en sorte de répondre aux questions suivantes :

  • Que souhaitez-vous accomplir ? (Dites-le à l’aide d’une à trois phrases.)
  • Quel impact cela aura-t-il sur votre famille, votre communauté et votre bien-être ?
  • Comment pouvez-vous rendre ce souhait inspirant et personnel ?

Valeurs

Les valeurs représentent les principes ou les convictions les plus importants à respecter en concrétisant votre Vision. Elles guident les décisions et les compromis de tous les jours. 

Par exemple, les valeurs qui vous guident actuellement peuvent être la sécurité, la communication et l’empathie.

Quelles valeurs vous viennent à l’esprit lorsque vous réfléchissez aux principes qui doivent soutenir votre vision ? En rédigeant vos Valeurs, répondez aux questions suivantes :

  • Quelles sont les trois Valeurs les plus importantes à respecter en concrétisant votre Vision ?
  • Les Valeurs définies sont-elles claires et applicables ?
  • Comment ces Valeurs peuvent-elles guider les décisions et les compromis de tous les jours ?

Méthodes

Les méthodes représentent les actions que vous engagez pour atteindre votre Vision. 

Pour surmonter cette période, vous pouvez appliquer des méthodes telles que développer des habitudes saines, rester en contact régulier avec votre famille et vos amis et être reconnaissant.

En rédigeant vos méthodes, tenez compte des points suivants :

  • Réfléchissez attentivement aux actions que vous devez entreprendre pour concrétiser votre vision.
  • Quelles sont les cinq à huit objectifs que vous souhaitez atteindre ?
  • Classez vos méthodes par ordre de priorité, en plaçant la plus importante en premier.
  • Rédigez de manière claire et inspirante.

Obstacles

Les Obstacles sont les éléments qui stoppent votre progression, gênent votre parcours ou ajoutent des difficultés que vous devez résoudre pour atteindre vos objectifs. Identifier les obstacles avant d’agir vous permet d’anticiper les difficultés et d’envisager de manière proactive des solutions pour les surmonter.

Selon vous, quels sont les principaux obstacles qui s’opposent actuellement à la réalisation de votre vision ? Par exemple, les obstacles qui vous empêchent d’avancer pour le moment peuvent être des émotions difficiles à gérer comme la peur ou l’anxiété, ou le fait de devoir assimiler rapidement de nombreuses nouvelles connaissances. Comment pourriez-vous surmonter les obstacles que vous identifiez ? 

En rédigeant vos Obstacles, répondez aux questions suivantes :

  • Quelles difficultés vont gêner la réalisation de votre Vision et l’exécution de vos Méthodes ?
  • Quels sont les risques auxquels vous devez être attentif pour franchir les Obstacles ?
  • Que pouvez-vous faire concrètement pour franchir les Obstacles ?

Mesures

Les Mesures indiquent, à vous et aux autres, si vous avez réussi ou exécuté vos Méthodes avec succès. Elles mettent en évidence les résultats mesurables de votre travail, pas les activités quotidiennes.

Les mesures de votre V2MOM personnel pourraient ressembler à celles-ci :

  1. Une fois par jour, méditer pendant 15 minutes.
  2. Une fois par semaine, appeler un ami ou un membre de ma famille.
  3. Une fois par mois, assister à un rassemblement social virtuel avec mes collègues.

Comment pouvez-vous clairement définir le succès correspondant à chaque mesure ? En rédigeant vos mesures :

  • Pensez aux indicateurs qui confirment votre succès.
  • Concentrez-vous sur les résultats mesurables.

Exemple de V2MOM personnel

Il peut être utile d’observer un exemple concret. L’administrateur et ambassadeur Salesforce Mike Gerholdt a récemment partagé son V2MOM personnel sur Twitter. Découvrez le document complet dans Quip. Nous espérons qu’il vous inspirera et vous donnera des idées pour élaborer votre V2MOM pour cette période. 

Téléchargement du modèle V2MOM

Prêt à rédiger le vôtre ? Téléchargez le pack V2MOM personnel et commencez dès maintenant. 

N’oubliez pas que cette activité est destinée à vous aider à vous concentrer sur ce qui est le plus important et à vous sentir responsable de vos progrès. Elle peut donc s’avérer un outil puissant pour rester concentré et continuer d’avancer, malgré la situation exceptionnelle que nous vivons.

Création d’un tableau de vision personnelle avec l’application My North Star

Si vous voulez vous inspirer grâce à des images, essayez votre V2MOM sous la forme d’un tableau de vision. L’application Web My North Star vous facilite la tâche : saisissez simplement votre vision, vos valeurs et les actions que vous entreprendrez pour atteindre chacune des valeurs. Importez ensuite des images qui symbolisent ces valeurs. Vous pouvez même partager votre tableau de vision sur les réseaux sociaux pour inspirer les autres.